Четверг, 25.05.2017, 06:55

Сайт "Наманганской области"

Приветствую Вас Гость

Поиск
Наманган-онлайн
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
.
Категории каталога
СПОРТ [54]
о спорте в Намангане
ЗАДАТЬ ВОПРОС - ПОЛУЧИТЬ ОТВЕТ [0]
ЗДЕСЬ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ ДЕЛЯТЬСЯ СОВЕТАМИ
"НАМАНГАНСКАЯ ПРАВДА" [238]
Обзор газеты "Наманганская Правда"
ПОЭЗИЯ [9]
Узбекча материаллар [1]Об городе НАМАНГАН [12]
САЙТ ХОКИМИЯТА НАМАНГАНА [2]ИСТОРИЯ ГОРОДА НАМАНГАНА [1]
Разное [62]
Наш опрос
Довольны ли Вы освещением улиц вашего города?
Всего ответов: 235
Главная » Статьи » "НАМАНГАНСКАЯ ПРАВДА"

Грудное вскармливание.Советы специалиста

«Дорогая редакция. В последнее время очень много пишут о пользе грудного вскармливания. Я, будущая  молодая мама, сейчас нахожусь на восьмом месяце беременности. Мы с мужем уже знаем, что у нас будет дочка и с большим нетерпением ожидаем этого радостного события. Решение о том, что буду кормить своего ребенка только грудью, приняла сразу же, как  узнала, что беременна. Но все время мучают сомнения: а вдруг у меня не получится, вдруг будет мало молока. Поэтому я хотела бы узнать, что надо  делать для того, чтобы  молока было в достаточном количестве?

 С уважением,

 ваша читательница

А. Холматова».

На вопрос нашей читательницы мы попросили ответить заместителя главврача городского родильного комплекса Маргариту ЧЖЕН.

- Для начала хочу еще раз подчеркнуть значимость грудного молока для ребенка. Ребенок на протяжении всей беременности был неразрывно связан с матерью и именно грудное вскармливание не нарушает, а поддерживает эту невидимую связь. Грудное вскармливание является наиболее оптимальным для малыша во-первых потому, что материнское молоко содержит все необходимые именно её ребенку вещества, которые невозможно синтезировать искусственно.

- Из чего состоит грудное молоко?

- Прежде всего, это, конечно же, вода. Её доля в молоке - до 87%. Эта вода биологически активна, что обеспечивает её наилучшую усвояемость. Никакая другая вода не может так хорошо утолить жажду ребенка, как материнское молоко. Поэтому ребенок на естественном вскармливании не нуждается в дополнительном допаивании. Около 7% молока составляют углеводы, преимущественно лактоза, которая стимулирует образование и заселение кишечника лактобактериями, способствует усваиванию таких исключительно важных для крохи микроэлементов, как железо и кальций. Молоко наряду с лактозой имеет в своем составе и лактазу - фермент для переваривания этого углевода, который выделяется с последними порциями заднего молока. 4% в молоке матери жиров: за их счет покрывается до 50% суточных энергетических затрат малыша. Самая жирная фракция молока выделяется в конце кормления, в так называемом "заднем молоке". Поэтому ребенок не может насытиться, если его часто перекладывать от одной груди к другой или же ограничивать время кормления. Время сосания груди должен определять сам ребенок, и только когда он получит достаточное количество жиров и калорий из последних порций молока, он будет действительно сыт. В грудном молоке содержатся аминокислоты, которые не могут синтезироваться в организме из других белков. Из белков строятся все клетки организма малыша, они являются ферментами и катализаторами всех биохимических процессов, они служат посредниками при передаче импульсов в центральной нервной системе. Кроме того, именно белками представлена защита: это антитела матери, которые предохраняют ребенка от конкретных заболеваний до тех пор, пока его иммунная система сама не начнет вырабатывать антитела. Т. е. все болезни, к которым есть антитела у мамы, не смогут поразить малыша. С материнским молоком ребенок получает все необходимые витамины и микроэлементы, не нуждаясь в их дополнительном введении по крайней мере до года жизни. Кальций, фосфор, различные соли находятся в мамином молоке не только в нужном количестве, но и в наилучших соотношениях, что обеспечивает их полное усвоение.

 Во время сосания удовлетворяется сосательный рефлекс. Правильно формируется и развивается челюстной аппарат, мышцы языка и нёба. У груди малыш чувствует себя любимым, желанным и защищенным. А ведь это основа его психологического комфорта.

- Теперь, давайте перейдем к вопросу нашей читательницы: что надо делать, чтобы молока было в достаточном количестве?

- Если правильно кормите ребенка, по его желанию, то молоко всегда должно быть, так как частое кормление способствует его увеличению. Если же при этом молока мало, то можно применять необходимые лекарственные препараты, предварительно проконсультировавшись с врачом-гинекологом.

 Одним из основных условий выделения качественного грудного молока в необходимом количестве является полноценное питание кормящей мамы. Из продуктов, содержащих полноценные и легкоусвояемые белки, рекомендуются: творог, молоко, сыр, кефир, ряженка, отварное мясо (нежирные сорта), птица, рыба. Обязательны в рационе растительные масла в количестве 30 г в день.  Предпочтение следует отдавать хлебу из муки грубого помола. В овощной рацион могут входить: капуста, кабачки, баклажаны, тыква, зеленый горошек, фасоль, огурцы, помидоры, зеленый салат, редис, репа. Из фруктов полезны яблоки, груши, сливы, гранаты, в небольшом количестве - персики, абрикосы, арбузы и дыни. Из ягод особенно полезны смородина (черная, белая, красная), вишня, черешня, малина.

- Правда ли, что некоторые продукты, которые употребляет мама, могут стать причиной волнения малыша?

- Правда.  Следует воздержаться от продуктов, содержащих кофеин (шоколад, кофе, крепкий чай),  острой пищи (с перцем, чесноком, приправами). При употреблении этих продуктов молоко порой приобретает специфический запах, из-за чего ребенок может отказаться от груди.  Нужно сказать, что любой продукт, съеденный мамой в большом количестве, может вызвать нежелательную реакцию у ребенка. Все хорошо в меру. Ошибочно мнение, что для усиления лактации нужно пить много молока. Некоторые мамы пьют до литра цельного коровьего молока в день. А это может вызвать колики или аллергическую реакцию у ребенка. Поэтому, если у ребенка, находящегося только на грудном вскармливании, сохраняются аллергические проявления, стул неустойчив (разжиженный или, наоборот, есть склонность к запорам), отмечаются срыгивания, вздутие живота, колики - необходимо обязательно проконсультироваться у врача.

Сурия МАГДЕЕВА.


Категория: "НАМАНГАНСКАЯ ПРАВДА" | Добавил: namangan (08.04.2009) | Автор: Сурия МАГДЕЕВА
Просмотров: 553 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]